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卓球部に入ってや!

中学校女子卓球部外部コーチの「部活中学女子卓球」限定の妄言

6/1の練習(「3年生タイム」?)

5時限授業で3時間弱練習できました。

練習に行くと3年生が1年生の相手をしていました。そして1年生の休憩時間を除き最初から最後まで相手をしそうだったので、終わりの15分は「3年生タイム」ではありませんが3年同士の練習をさせました。

以前はこの時期「球拾い」で平日はほとんど打てなかったようです。自分が平日も行くようになってからは必ず1台は1年生用にして打てる時間を設けました。現在の3年生からです。

平日は生徒たちが練習相手や内容を決めて、私は座っているか球拾いをしているだけです。それでも練習場に誰かがいることが大変大事だと思っています。

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きょうの1年生
  • フォアロングがシュート回転になる生徒が何人かいる・・・ラケットヘッドが上がってボールを体の近くで打つのが原因。ラケットヘッドが上がるのはひじの角度が鋭角になっているため。
  • ツッツキのラケット角度が水平になって空振りする。すくい上げずに面を少し立てて上から下方向にスイングする。フォアのツッツキが難しそうにしています。
  • 粒のブロックではラケットとボールが「衝突」してのオーバーミスが多い。ボールの力を利用しましょう。中国では「借力」と言うらしい。

そろそろ打つ量が減っても全面で切り替えや動く練習をしないといけませんね。それとゲーム練習も・・・明日はゲーム練習をします。