卓球部に入ってや!

中学校女子卓球部外部コーチの「部活中学女子卓球」限定の妄言

12/19の練習

1年生

1回目の総当たりリーグ戦が終わり2回目に入りました。結果を詳しく見ていませんが順位がだいぶ変わりそうです。ピンポンから卓球に進化しつつあります。

2年生

「いきなり試合」をエレベーターで30分。エレベーターは5対5や10対10、時間制等いろいろやります。

 

f:id:pinponone:20150804095749j:plain

このボードで練習相手と内容を決めるのですが戦型や課題が違うので「サーブ練習」以外同じ練習を揃ってすることはありません。

いわゆる「〇〇本続ける」という練習も1年生の夏まででそれ以降はしたことがありません。練習始めによくやっている「フォアロング」もしません。

また「課題練習」と言って生徒に練習内容を任せることもしません、すべて指示します。頭の体操になってボケ防止にちょうどです。